В эту среду занятие проведёт Хари Нам Каур. Тема практики: Самообновление. Мы будем работать с системой высших желёз -командным центром всего организма - и их связью с пупочным центром. Это даёт перезагрузку гормональной системы, развитие творческой энергии и гармонизацию сексуальной энергии, что омолаживает всю систему.

Йоги Бхаджан об этой практике:
“Я буду работать с третьей, шестой и седьмой чакрами. Сегодня мы будем глубже исследовать нашу силу. Где находится источник нашей жизненной энергии? Сексуальная жизнь — это прекрасно. Вы уже практиковали все виды сексуальной близости, но эта близость будет совершенно особенной!
В йоге существует близость на высоком духовном уровне — между гипофизом и эпифизом. Она связано с третьей чакрой, точкой пупка.
Сегодня мы будем работать с третьей, шестой и седьмой чакрами”.