Дистанционный сеанс Сат Нам Расаян (участник ложится и расслабляется). Участник получает медитацию в качестве домашнего задания, чтобы усилить эффект сеанса Сат Нам Расаян.

Продолжительность:

• - 25 минут сеанс для участника (без видеосвязи)

Консультация по видеосвязи и дистанционный сеанс Сат Нам Расаян (участник ложится и расслабляется). Участник получает медитацию в качестве домашнего задания, чтобы усилить эффект консультации и сеанса Сат Нам Расаян.

Продолжительность:
- 15 минут консультация по видеосвязи
- 25 минут сеанс для одного из участников (без видеосвязи)

Консультация для пар по видеосвязи и дистанционный сеанс Сат Нам Расаян для одного из участников (участник ложится и расслабляется).
Оба участника получают медитацию в качестве домашнего задания, чтобы усилить эффект консультации и сеанса Сат Нам Расаян.

Продолжительность:
- 25 минут консультация по видеосвязи
- 25 минут сеанс для одного из участников (без видеосвязи)

Консультация по видеосвязи с подбором медитации для самостоятельной практики. Может включать в себя личную Садхану и при необходимости спорт и питание/диету.

Продолжительность:
- 20 минут консультация по видеосвязи