Женщина чувствует в 16 раз больше, чем мужчина. Йоги Бхаджан говорил, что это не слабость, а сверхспособность. Но только когда она направлена в нужное русло. Когда это не так, чувство превращается в эмоцию, эмоция превращается в беспокойство, а беспокойство становится образом жизни.

На занятии мы изменим это.

Ваше тело переносит то, с чем ваш ум решил не сталкиваться. Это не критика — это биология. Когда женщина не может выразить свои чувства, тело удерживает их. Яичники. Грудь. Кишечник. С годами это приводит к усталости, дисбалансу и какой-то внутренней тяжести, которую не снимает никакое количество сна.

На этом втором занятии мы будем работать непосредственно с эмоциональным телом, используя набор упражнений для выхода из кризиса, который Йоги Бхаджан давал женщинам в Женском лагере. Он разработал каждое упражнение, чтобы воздействовать на определенный уровень подсознания, где мы удерживаем стресс и напряжение.

Ваши чувства не являются проблемой. Неспособность вмещать их - это проблема.